Reformer Pilates
Yaylı reformer cihazında kontrollü, düşük etkili tam vücut çalışması.
Pilates stüdyosu
Nefesle uyumlu hareket
Reformer ve mat pilatesle gövdeyi dengeli çalıştıran, kişiye göre ayarlanan küçük gruplu dersler. Acele yok; her hareket farkındalıkla.
Küçük gruplar ve birebir seans seçeneği
Küçük grupEğitmen her katılımcıyla ilgilenir
ders türleri
Üç farklı çalışma biçimi
Hangi derste başlayacağınızı deneme dersinde birlikte belirleriz; seviyenize göre ayarlarız.
Mat Pilates
Minder üzerinde, kendi vücut ağırlığıyla temel pilates prensipleri.
Özel Seans
Size özel hedeflerle planlanan, birebir eğitmen eşliğinde ders.
ilk seansınız
Dört adımda başlangıç
İlk kez pilatese başlıyorsanız süreci sizin için yumuşatıyoruz. Her adımda ne olacağını önceden anlatırız.
1
İletişim
Telefon ya da mesajla uygun gün ve saati birlikte ayarlarız.
2
Değerlendirme
Hedeflerinizi ve varsa dikkat edilmesi gerekenleri konuşuruz.
3
İlk Ders
Temel hareketlerle tanışır, cihazı rahatça kullanmayı öğrenirsiniz.
4
Plan
Size uygun ders sıklığı ve paket için birlikte bir yol çizeriz.
seans paketleri
Esnek seans paketleri
Düzenli gelmek isteyenler için paketler avantajlı. Güncel fiyat için bize ulaşın.
stüdyomuz
Sakin, aydınlık, size ait bir alan
Reformer Stüdyo, pilatesi telaşsız yaşadığınız küçük bir stüdyo. Grupları küçük tutar, her katılımcıyla tek tek ilgileniriz. Amacımız bedeninizi tanıyıp dengeli, keyifli bir çalışma alışkanlığı kurmanız.
- Bakımlı reformer cihazları
- Küçük gruplarla kişisel ilgi
- Başlangıç seviyesine uygun tempo
neden Reformer Stüdyo
Üç sade ilke
Küçük gruplar
Her derste az kişi; eğitmen hareketlerinizi tek tek izleyebilir.
Kişiye göre
Hareketler seviyenize ve gününüze göre ayarlanır.
Esnek randevu
Ders saatlerini programınıza göre birlikte planlarız.
stüdyodan
Birkaç kare
eğitmenler
Yanınızda kim var?
Ela Yurt
Kurucu EğitmenReformer ve mat pilates derslerinin sorumlu eğitmeni.
Naz Demir
Pilates EğitmeniBaşlangıç gruplarıyla sabırla ilgilenen eğitmen.
Can Erdem
Pilates EğitmeniÖzel seansları yürüten deneyimli eğitmen.
katılımcılar
Onlar anlatsın
"Masabaşı işten sonra sırtım çok rahatladı. Eğitmen her hareketi sabırla gösteriyor."
Pınar A.Reformer
"Grup küçük olunca kendimi rahat hissediyorum. İlk dersten sonra içim çok açıldı."
Sema T.Mat pilates
"Özel seansta tamamen bana göre bir program kuruldu. Çok memnunum."
Deniz K.Özel seans
başlayın
Bir deneme dersiyle tanışalım
Stüdyoyu görün, bir ders deneyin; sonra birlikte karar verin. Randevu ve güncel paketler için bize ulaşın.
0324 360 03 80